Na papíře máte všechno v pořádku. Práci, domov, vztah. A přesto vás něco lehce svírá u srdce, nemůžete spát, nebo prostě jen máte pocit, že se dny slévají v jednu nudnou šedou deku. Možná vám chybí změna. A tady je pár nenápadných signálů, že je čas si to přiznat.
1. Najednou vám všechno leze na nervy
Běžné věci, které vás dřív nerozhodily, vám teď lezou krkem? Může jít o vnitřní frustraci, kterou si nechcete připustit. A v takovém případě ani nový krém na ruce nezachrání vaše rozpoložení.
2. Závidíte lidem jejich „šílené nápady“
Když kamarádka vyrazí sama do Barcelony nebo se někdo přihlásí na keramiku, a vy místo toho zíráte do lednice, možná vám tělo říká: Hej, chci taky něco nového zažít!
3. Přestaly vás bavit věci, které vás těšily
Vaše oblíbená kniha? Meh. Seriál, který jste kdysi hltala? Nuda. Ztráta zájmu může být signálem stagnace. Neznamená to depresi – někdy stačí změnit prostředí, začít se učit něco nového nebo prostě udělat něco, co jste nikdy nedělala.
4. Všechno děláte „protože se to má“
Chodíte na jogu, vaříte zdravě, pravidelně uklízíte… ale jen proto, že byste měla. Pokud si na ničem z toho nevychutnáte ani minutu, je čas se ptát proč.
5. Ticho je pro vás až moc hlučné
Jste neustále v pohybu, s puštěnou hudbou, podcastem nebo seriálem na pozadí? Možná nechcete slyšet vlastní myšlenky – a právě v nich se ukrývá odpověď, co by vám teď v životě udělalo radost.
