Instagram. Místo, kde si každý umí vytvořit vlastní realitu, občas vyváženou mezi dokonalostí a vzdušnými zámky. Kde každý vypadá, že žije život, o jakém jsi vždy snila. A kde se ty najednou ptáš, jestli to všechno stíháš stejně, nebo jestli si alespoň trochu zasloužíš být součástí tohohle zářivého světa. Co když ale jde o něco víc než jen srovnávání fotek?
Instagram není realita, a nikdy nebude
Ačkoliv se to zdá jako špatná zpráva, Instagram ti dává příležitost upravit svůj život. Můžeš mít perfektní fotky, když chceš, ale nikdy ti to nezaručí skutečné štěstí. Největší chybu děláme, když začneme věřit tomu, že tohle je jediné, co v životě platí. Což je pravý opak – i když tvoje feed vypadá fantasticky, nezapomínej na skutečné okamžiky mimo obrazovku.
Nejsi tím, co zveřejňuješ
Pokud začneš porovnávat svůj život s těmi „úžasnými“ životy ostatních, můžeš skončit v pasti, která nikdy nepřestane. Až si příště projdeš fotky cizích lidí, připomeň si, že nejsi jen obraz v telefonu. Jsi víc. A pravda je, že to, co na Instagramu uvidíš, je často jen záblesk do několika vteřin toho, co je v cizím životě právě „cool“.
Neztrácej se ve feedu
Nejde o to mít 10 000 sledujících. Jde o to mít autentické spojení s těmi, co tě skutečně podporují. S těmi, co tě znají z jiných životních situací než jen té virtuální. A to je něco, co se nedá měřit počtem lajků. Mělo by to být o tom, co tě naplňuje, ne o tom, co ti vynáší status nebo popularitu. Každý scroll, který ti nic nedává, ti vlastně ukradne kousek času, který bys mohla věnovat realitě.
Jsi víc než algoritmus
I když si Instagram myslí, že ví, co máš ráda, nikdy tě to nenahradí. Neexistuje algoritmus, který by ti dal to, co ti nabízí skutečný svět. Takže si občas zavři aplikaci a udělej něco, co tě zcela vytrhne z digitálního kolotoče.
